سايت

همه چيز درباره رژيم بدون لكتين؛ از برنامه غذايي تا خوب و بدش
قطعاً شما هم مي‌دانيد كه نمي توان براي لاغريِ همه؛ يك نسخه پيچيد اما چيزي كه واضح و مشخصِ اين است كه سبك زندگي سالم تا حد زيادي مي‌ تواند به ما كمك كند تا تناسب اندام داشته باشيم و بدنمان را سالم نگه داريم.

يكي از عوامل مهمي كه در سبك زندگي سالم مؤثر است، رژيم مي باشد كه در اين قسمت از نمناك قصد داريم رژيم بدون لكتين را به شما معرفي كنيم و در مورد مزايا و معايبش هم توضيح خواهيم داد.

رژيم بدون لكتين چيست؟
لكتين يك نوع پروتئين است كه باعث افزايش وزن، ايجاد توهمات ذهني، التهاب مزمن، كاهش قدرت گوارش، به هم ريختگي ميكروبيوم و ديگر عوارض جانبي مي شود. رژيم بدون لكتين يعني غذاهايي كه حاوي لكتين هستند؛ مثل گندم يا ديگر غلات، محصولات لبني گاو، لوبيا، عدس، خيلي از ميوه ها و سبزيجات را از رژيم غذايي خود حذف كنيد.

برنامه هفت روزه رژيم لكتين
اين رژيم؛ خيلي كالري ها و حجمِ غذا را محدود نمي كند و شما مي توانيد تا حدي غذا بخوريد كه به سيري برسيد؛ اما در مصرف بعضي از مواد غذايي و خوراكي ها محدود هستيد.

روز اول:
اسموتي اسفناج، آووكادو، نعنا، كاهو، آبليمو همراه با مقداري گوشت مرغ، قارچ و روغن نارگيل، مقداري كره، ماهي سالمون، كاهو، روغن زيتون و مارچوبه بخارپز

مواد غذايي

روز دوم:
ليمو، آووكادو، اسفناج، روغن زيتون و دوباره اسموتي آووكادو، نعنا، كاهو، آبليمو، كلم، كلم بروكلي، هويج

روز سوم:
آووكادو، چغندر، مارچوبه پخته شده، ليمو، گوشت مرغ، سير، روغن زيتون

روز چهارم:
روغن نارگيل، هويج، ماهي سالمون، چغندر، آووكادو، آبليمو، روغن نارگيل، گردو، گوشت مرغ، شكلات تلخ

روز پنجم:
انبه، گردو، آووكادو، شكلات تلخ، سبزيجات برگ دار، پودر پروتئين، آب، نعنا، ليمو، سالاد، چغندر خام، ريحان

مواد غذايي سالم

روز ششم:
شير نارگيل، كره بادام، اسفناج، پودر پروتئين، آووكادو، چغندر خام، خردل، روغن زيتون، گوشت مرغ، مارچوبه، شكلات تلخ

منبع:نمناك

شايد فروشگاه مواد غذايي محله‌ي شما مملو از بسته‌بندي‌هايي باشد كه وعده مي‌دهند غذاي درون آن‌ها طعمي عالي دارد، تازه مي‌ماند و براي شما مفيد است. همچنين ممكن است محصولاتي را پيدا كنيد كه به شما مي‌گويند براي مدت طولاني‌تري شما را سير نگه مي‌دارند. اما آيا واقعاً ممكن است غذايي اشتهاي شما را سركوب كند؟

گري فراست، سرپرست شبكه غذا و تغذيه در كالج سلطنتي لندن مي‌گويد، درحالي‌كه برخي از پژوهش‌ها نشان مي‌دهند مصرف غذاهايي مانند فلفل تند و زنجبيل باعث مي‌شود پس از خوردن آن‌ها كمتر احساس گرسنگي كنيم، در اين مطالعات اغلب از مقادير زيادي از مواد غذايي مورد مطالعه استفاده مي‌‌شود و اثرات آن‌ها روي حيوانات بررسي مي‌شود.

اما مطالعه‌اي با استفاده از مقاديري كه شبيه مقادير موجود در رژيم غذايي عادي افراد بود، به خواص سركوب‌كننده اشتهاي كپسايسين كه در فلفل تند وجود دارد، پرداخت. مري جان لودي، دانشيار تغذيه در دانشگاه ايالتي بوولينگ گرين در اوهايو اين ايده را ابتدا در خانه‌اش امتحان كرد. او ابتدا فلفل را به وعده‌هاي غذايي خود اضافه كرد تا مشخص كند چه مقداري از آن براي اهالي ايالت‌هاي غرب ميانه آمريكا خوشايند و واقع‌گرايانه است.

او سپس ۲۵ نفر را شش بار به آزمايشگاه خود دعوت كرد و به آن‌ها سوپ گوجه‌فرنگي داد. پس از صرف سوپ، شركت‌كنندگان به مدت ۴/۵ ساعت در آزمايشگاه ماندند تا اشتها و مصرف انرژي آن‌ها اندازه‌گيري شود. سپس وعده غذايي ديگري به آن‌ها داده شد و به آن‌ها گفته شد هر چقدر مي‌خواهند بخورند.

وقتي آن‌ها سوپ حاوي يك گرم فلفل را خوردند، طي چهار و نيم ساعت بعد ده كالري اضافي سوزاندند. شركت‌كنندگاني كه معمولاً يك بار در ماه فلفل مي‌خوردند، گزارش كردند كه پس از خوردن سوپ حاوي فلفل كمتر به غذا فكر مي‌كردند و درمقايسه‌با افرادي كه معمولاً سه بار در هفته يا بيشتر فلفل مي‌خوردند، در وعده غذايي دوم ۷۰ كالري كمتر مصرف مي‌كردند.

لودي همين آزمايش را درحالي تكرار كرد كه فلفل به جاي اينكه به سوپ اضافه شود، درون كپسولي قرار داده شده بود، اما افزايش چربي‌سوزي فقط پس از خوردن سوپ گوجه‌فرنگي فلفلي مشاهده شد. او مي‌گويد: «بنابراين تجربه سوزش دهان پس از خوردن فلفل اهميت دارد.»

كمپ ترك اعتياد در تهران مكاني است كه بسياري از افراد براي رفع مشكل اعتياد خود به آنجا مراجعه مي كنند. متاسفانه، افراد زيادي با مشكل اعتياد دست و پنجه نرم مي كنند. اين امر باعث سست شدن بنيان خانواده شده است. از طرفي رشد اعتياد، سلامت و امنيت جامعه را نيز به خطر مي اندازد. فرد معتاد، كسي است كه نسبت به يك ماده مخدر مانند هروئين، گل، شيشه، ترياك و ... وابستگي شديدي دارد.

اين امر موجب مي شود تا وي همواره به دنبال مصرف اين ماده باشد.

كمپ ترك اعتياد در تهرانمعتادين، آنقدر به مواد مخدر وابسته هستند كه به راحتي نمي توانند آن را ترك كنند. اين مسئله، آسيب هاي جسمي و رواني زيادي را به فرد معتاد و خانواده او وارد مي كند. كمپ ترك اعتياد در تهران با هدف كمك به افراد معتاد و خانواده هاي آنها فعاليت مي كند. در اين مركز، فرآيند ترك با استفاده از يك برنامه منظم و تحت نظر مددكاران طي مي شود. كساني كه مي خواهند از شر مواد مخدر خلاص شوند و به زندگي عادي خود بازگردند، مي توانند از خدمات كمپ ترك اعتياد در تهران استفاده نمايند.

كمپ ترك اعتياد در تهران

كمپ هاي ترك اعتياد چه اهدافي را دنبال مي كنند؟

كمپ ترك اعتياد در تهران تلاش مي كند تا فضايي امن و آرام را در اختيار معتادين قرار دهد تا آنها بتوانند به دور از هر گونه استرس و نگراني، مراحل ترك را سپري كنند. متاسفانه برخي از كمپ هاي ترك اعتياد، رفتار مناسبي با مددجويان ندارند و اين امر باعث رنجش خاطر فرد و خانواده وي مي شود. اما پرسنل كمپ ترك اعتياد در تهران با مددجويان به عنوان يك بيمار رفتار مي كنند و هرگز افراد مددجو را تحقير نمي كنند. كمپ ترك اعتياد در تهران شرايطي را فراهم كرده تا مددجويان در محيطي سالم و به دور از مواد مخدر، مراحل درمان را بگذرانند. در اين محيط امكان دسترسي افراد به مواد مخدر وجود ندارد. در اين مركز، افراد مي توانند به صورت موقتي به زندگي خود ادامه دهند و در كنار ترك مواد مخدر، از خدمات آموزشي، درماني و تفريحي هم بهره مند شوند. خانواده ها و دوستان مددجويان مي توانند با هماهنگي مركز، ساعاتي را همراه با فرد بگذرانند. اين امر نقش مهمي در تقويت روحيه مددجويان دارد. كمپ ترك اعتياد در تهران به مددجويان آموزش مي دهد تا بتوانند به راحتي احساسات، عواطف و مشكلات خود را بيان كنند. در اين محيط آنها قادر خواهند بود تا از تجربيات ساير افراد هم بهره مند شوند.

كمپ ترك اعتياد لاكچري در تهران

هدف تمام كمپ هاي ترك اعتياد، كمك به مددجويان و ترك اعتياد آنها با استفاده از روش هاي مناسب مي باشد. كمپ هاي ترك اعتياد تلاش مي كنند تا شرايطي را فراهم نمايند كه مددجو بتواند مسير درمان را به درستي طي كند و با شرايطي مطلوب به محيط گرم خانواده و جامعه بازگردد. با اين حال، برخي از كمپ ها با فراهم آوردن امكانات و شرايط بهتر، تلاش مي كنند تا مددجويان، دوره درمان را با سختي هاي كمتري بگذرانند. از جمله اين مراكز مي توان كمپ هاي ترك اعتياد لاكچري، خصوصي و vip را نام برد.

كمپ ترك اعتياد لاكچري در تهران

ويژگي هاي كمپ ترك اعتياد لاكچري در تهران

كمپ ترك اعتياد لاكچري داراي امكانات رفاهي و درماني خاصي است. اين كمپ ها تحت نظر سازمان بهزيستي فعاليت مي كنند. از ويژگي هاي كمپ ترك اعتياد لاكچري در تهران مي توان به رفتار حرفه اي پرسنل و پزشكان، امكانات رفاهي، آموزشي و درماني اشاره كرد. در اين مركز از بهترين روش هاي ترك اعتياد براي مددجويان استفاده مي كنند. براي هر فرد يك اتاق جداگانه و مجهز در نظر گرفته مي شود. كليه امكانات موردنياز فرد در اختيار وي قرار مي گيرد. پزشكان و مشاوران براي هر يك از مددجويان از يك روش خاص درمان استفاده مي كنند. انتخاب روش درمان، با توجه به نوع و ميزان اعتياد فرد صورت مي گيرد.

دانشمندان چيني مي‌گويند با برداشتن اولين قدم‌ها در شبيه‌سازي حيوانات، راه را براي نجات برخي از گونه‌هاي در خطر انقراض هموار كرده‌اند.

مايا گرگ قطبي پشمالو با چشمان درشت شبيه به تمام توله‌هاي عادي است. بااين‌حال، او در آزمايشگاهي در پكن شبيه‌سازي شد و از يك مادر جايگزين، سگي از نژاد بيگل به دنيا آمد. نشريه تلگراف گزارش مي‌دهد،‌ اين اولين اقدام علمي است كه مي‌تواند در آينده‌اي نزديك به نجات گونه‌هاي در خطر انقراض سراسر جهان كمك زيادي كند. در شبيه‌سازي مايا از روشي شبيه به دالي استفاده شد. دالي گوسفند شبيه‌سازي شده‌اي بود كه در سال ۱۹۹۶ در اسكاتلند به دنيا آمد.

دانشمندان سلول‌هاي پوست يك گرگ ماده ۱۶ ساله را گرفتند و درون تخمك‌هاي يك سگ بيگل (كه پيش از اين از محتوياتش تخليه شده بود) كاشتند. تخمك و سلول‌هاي اهدايي با هم تركيب شدند و جنيني را شكل دادند كه بعدا به مادر جايگزين منتقل شد.

مايا در ماه ژوئن (خرداد) متولد شد، اما محققان شركت بيوتكنولوژي سينوژن تصميم گرفتند ۱۰۰ روز منتظر بمانند تا از سلامت او اطمينان حاصل كنند. حال محققان اين شركت ويدئويي از بازي توله گرگ با مادرش را منتشر كرده‌اند. مه جيدونگ، مدير عامل شركت سينوژن در اين رابطه گفت كه تولد مايا پيشرفت بزرگي در حفاظت و پرورش حيوانات وحشي و در خطر انقراض است.

منبع:باحال مگ

كمپ اجباري ترك اعتياد مكاني است كه با شرايطي خاص اقدام به پذيرش معتادين مي كند. اين كمپ ها با هدف درمان و ترك اعتياد براي سرويس دهي به افراد و خانواده هاي آنها ايجاد شده اند. در واقع، كمپ هاي اجباري به عنوان نقطه ي شروع براي بيماراني هستند كه مشكل خود را نمي پذيرند و تمايلي براي درمان ندارند.

بهتر است كه فرايند ترك اعتياد به صورت خودجوش ايجاد شود. در اين حالت، خود فرد به اين نتيجه مي رسد كه نياز به كمك دارد. بنابراين، براي رسيدن به هدف، تمام تلاش خود را انجام مي دهد. اما تاثير مواد مخدر در بسياري از معتادين باعث مي شود تا فرد قدرت تصميم گيري خود را از دست بدهد. در اين شرايط، ممكن است فرد معتاد به خود و اطرافيان آسيب وارد كند. اين امر كاملا طبيعي است. مواد مخدر بر روي جسم و روان فرد تاثير مي گذارند. در برخي مواقع اثرات آن به حدي شديد است كه بيمار كنترلي بر رفتار و اعمال خود ندارد. وجود كمپ هاي اجباري ترك اعتياد براي كمك به بيماراني كه تمايلي به ترك اعتياد خود ندارند، ضروري به نظر مي رسد.

انواع كمپ هاي اجباري ترك اعتياد
1- كمپ ترك اعتياد اجباري خصوصي : معتادين با درخواست خانواده، در اين كمپ ها بستري مي شوند.

2- كمپ ترك اعتياد اجباري دولتي : در اين كمپ ها، بستري افراد معتاد توسط نيروهاي انتظامي يا شهرداري صورت مي گيرد.

قانون مربوط به ترك اعتياد اجباري
بر اساس ماده 16 قانون، همه معتادان متجاهري كه در ملاعام، مواد مخدر مصرف مي كنند، به وسيله ي نيروي انتظامي بازداشت مي شوند. بعد از غربالگري و طي مراحل ديگر به كمپ هاي ترك اعتياد فرستاده مي شوند. معتاداني كه به اين صورت راهي كمپ مي شوند، بايد 6-3 ماه به صورت اجباري در كمپ بمانند. بعد از گذشت اين زمان، با دستور قضايي و مسئولان مربوطه مرخص مي شوند.

مهم ترين هدف هاي كمپ اجباري ترك اعتياد
يك كمپ اجباري مناسب فضايي مناسب را براي مددجويان فراهم مي كند تا آنها بتوانند بدون نگراني و استرس، فرايند درمان را طي كنند. در اين محيط، فرد احساس آرامش مي كند و از نگاه ها و رفتارهاي تحقيرآميز خبري نيست. يكي از اهداف كمپ اجباري ترك اعتياد اين است كه شرايطي را فراهم كند تا فرد معتاد، احساس مجرم بودن و تحقير شدگي نكند و با اميد به زندگي، مراحل درمان را ادامه دهد. در مراكز ترك اعتياد، با افراد به صورت محترمانه برخورد مي شود.

در فضاي كمپ، هيچ گونه ماده مخدري در دسترس بيماران قرار نمي گيرد. براي افزايش روحيه بيماران، امكان ملاقات با خانواده و دوستان وجود دارد. اين امر باعث مي شود تا فرد معتاد احساس تنهايي و نا اميدي نكند و اشتياق كافي براي ادامه درمان داشته باشد.

يكي ديگر از اهداف كمپ ترك اعتياد، آموزش مهارت هاي ارتباطي مي باشد. افراد با يادگيري اين مهارت ها مي توانند مشكلات و احساسات خود را بازگو كنند. علاوه بر اين، آشنايي و مصاحبت با كساني كه موفق به ترك شده اند، به بيماران كمك مي كند تا تلاش بيشتري براي درمان انجام دهند تا سريع تر به زندگي عادي خود بازگردند.

دسته بندي افراد حاضر در ترك اجباري
1- دسته اول شامل افرادي مي شود كه اعتياد شديدي به مواد مخدر دارند. اين امر براي خانواده و اطرافيان آنها بسيار آزاردهنده مي باشد. به همين علت با شكايت به دادستان، زمينه حضور فرد در كمپ اجباري ترك اعتياد را فراهم مي كنند. در اين حالت، هزينه كمپ توسط خانواده فرد پرداخت مي شود. اگر شرايط مالي خانواده خوب نباشد، بخشي از هزينه ها را دولت پرداخت مي كند.

2- دسته دوم معتاديني هستند كه در كوچه و خيابان مشغول استعمال دخانيات مي باشند و توسط نيروهاي دولتي جمع آوري و به مراكز ترك اعتياد منتقل مي شوند. در اين حالت، هزينه هاي كمپ بر عهده دولت مي باشد.

هشدار دانشمندان ديپ مايند و آكسفورد: هوش مصنوعي احتمالاً بشريت را نابود خواهد كرد

براساس مقاله‌اي جديد، هوش مصنوعي فوق‌هوشمند «احتمالاً» فاجعه‌اي وجودي براي بشر ايجاد مي‌كند؛ اما لازم نيست براي مهار الگوريتم‌ها منتظر بمانيم.

پس از سال‌ها توسعه، هوش مصنوعي اكنون در جاده‌ها و معابر عمومي رانندگي مي‌كند و ارزيابي‌هاي سرنوشت‌ساز زندگي افراد در محيط‌هاي اصلاحي را انجام مي‌دهد و گاه اثري هنري توليد مي‌كند كه مي‌تواند در مسابقه‌ي هنري برنده شود. در عرصه‌ي هوش مصنوعي، يك سؤال قديمي همواره مطرح شده است: آيا هوش مصنوعي فوق‌هوشمند مي‌تواند انسانيت را از بين ببرد؟ گروهي از محققان دانشگاه آكسفورد اكنون در تحقيقات جديد به اين نتيجه رسيده‌اند كه چنين سناريويي «محتمل» است.

در مقاله‌ي جالبي كه درباره‌ي همين موضوع ماه گذشته در مجله‌ي هوش مصنوعي منتشر شد، سعي شده است تا با بررسي امكان‌هاي موجود درباره‌ي چگونگي ساخته‌شدن سيستم‌هاي پاداش به‌طور‌مصنوعي، درباره‌ي اين موضوع ارزيابي‌هاي صورت بگيرد كه هوش مصنوعي چگونه براي بشر و «انسانيت» خطرساز خواهد شد.

در وهله‌ي نخست، بد نيست به چند نكته‌ي مقدماتي براي داشتن برداشت بهتري از موضوع اصلي اشاره كنيم. موفق‌ترين مدل‌هاي هوش مصنوعي امروزي به نام GAN يا شبكه‌هاي رقيب مولد شناخته مي‌شوند. آن‌ها ساختاري دو‌قسمتي دارند. در اين شبكه‌ها، بخشي از برنامه در تلاش است تا يك تصوير يا جمله را از داده‌هاي ورودي توليد كند و بخش دوم نيز در‌ادامه عملكرد آن را درجه‌بندي مي‌كند.

بنابر تصور نگارندگان اين مقاله، زندگي روي زمين به يك بازي جمع صفر بين بشر با نيازهايش به رشد، غذا، روشن نگه‌داشتن چراغ‌ها با ماشين فوق‌پيشرفته‌اي در نظر گرفته شده است كه سعي مي‌كند تمام منابع موجود را براي تضمين پاداش و محافظت دربرابر تلاش‌هاي فزاينده‌ي ما براي متوقف‌كردن آن به‌كار گيرد. در اين مقاله آمده است:

باخت در اين بازي كُشنده خواهد بود. اين احتمالات ازنظر تئوري بدين‌معني است كه بايد به‌آرامي (اگر اصلاً قرار باشيم پيش برويم) به‌سمت هدف هوش مصنوعي قدرتمندتر پيش برويم.
كوهن مي‌افزايد كه ازنظر تئوري، شتاب داشتن به‌سوي چنين چيزي الزامي ندارد. هر مسابقه‌اي براساس اين سوء‌تفاهم [يا پيش‌فرض بحث‌نشدني] است كه مي‌دانيم چگونه آن را كنترل كنيم. با درنظر گرفتن درك فعلي ما، توسعه‌ي چنين چيزي مفيد نيست؛ مگر اينكه هم‌اكنون كاري جدي در مسير پي‌بردن به چگونگي كنترل كامل اوضاع انجام دهيم.

تهديد هوش مصنوعي فوق‌پيشرفته اضطرابي از نوعي آشنا در جامعه‌ي بشري است. ترس از اينكه ذهن مصنوعي بشر را نابود كند، بسيار شبيه ترس از اين است كه شكل‌هايي از حيات بيگانه بتوانند بشر را منقرض كنند و خود اين موضوع شبيه ترس از درگيري تمدن‌هاي خارجي و جمعيت‌هاي آن‌ها با يكديگر در يك درگيري بزرگ به‌نظر مي‌آيد.

درباره‌ي هوش مصنوعي در‌كنار تمام موضوعات متداول، فرضياتي هم وجود دارد كه وجودشان دركنار‌هم درنهايت تا حدي به بدبيني‌ها يا نگاه‌هاي محتاطانه و به‌زعم برخي، به اين نگاه‌هاي ضداجتماعي معنا مي‌بخشد. در اين‌‌‌جا از فرضياتي صحبت مي‌كنيم كه به‌اذعان نگارنده‌ي خود اين مقاله نيز تقريباً به‌طور‌كامل «اعتراض‌پذير يا تصوركردني» هستند.

درواقع، اينكه برنامه‌هاي هوش مصنوعي شايد روزي شبيه انسان‌ها شوند، از هر نظر از آن‌ها پيشي بگيرند، به حال خود و بدون كنترل كافي رها شوند و درنهايت با انسان بر سر منابع موجود در بازي حاصل جمع صفر رقابت كنند، همه‌و‌همه فرضياتي هستند كه ممكن است هرگز محقق نشوند؛ بااين‌حال، نمي‌توان آن‌ها را ناديده گرفت و كاملاً غيرممكن پنداشت.

منبع:زوميت

حتي قبل از دوران كرونا خريدهاي آنلاين و اينترنتي لوازم آرايشي بسيار متداول بود و با بروز اين بحران جهاني، اين شيوه خريد بيشتر از هر زمان ديگر محبوبيت پيدا كرده ولي در عين حال خريد اقلامي در حوزه آرايشي و زيبايي نظير خريد آنلاين كانسيلر و كرم پودر به صورت غير حضوري تاحدي سخت به نظر مي رسد چرا كه ممكن است خريد نوع مناسب پوست تنها از روي نمايشگر كامپيوتر، تبلت و امثال آن سخت باشد.

خريد آنلاين كانسيلر
مقاله زير راهنماي خوبي براي جستجوهاي شما به منظور خريد كانسيلر به صورت اينترنتي و غيرحضوري است.

پوست خود را بشناسيد

درست مثل زماني كه مي خواهيد مرطوب كننده بخريد، به گزارش پرشين وي بايد براي كانسيلر هم پوست خود را بشناسيد چرا كه نتيجه نهايي استفاده از يك كانسيلر به نوع پوست بستگي دارد.

پائولا بيگون متخصص پوست مي گويد: “اگر پوست چرب داريد از كانسيلرهاي كرمي يا استيكي استفاده نكنيد چرا كه بيشتر موجب جمع شدن و مشخص تر شدن منافذ پوست مي شود. در عوض به دنبال فرمولاسيون غيرچرب (oil free)، با ماندگاري بالا و با فرمولاسيون مات باشيد.”

از سوي ديگر “اگر پوست خشك داريد از كانسيلرهاي مات اجتناب كنيد چرا كه خشكي پوست را بيشتر نشان مي دهد. فرمولاسيون هايي كه حاوي مواد مرطوب كننده باشد ايده آل تر است.”

اگر از جمله كساني هستيد كه از كرم پودر و كانسيلر روي هم استفاده مي كنيد تا رنگ پوست را يك دست كنيد، بهتر هنگام خريد آنلاين كانسيلر از يك محصول با فرمولاسيون سبك استفاده كنيد تا زياد روي پوست سنگين نباشد.

منبع:پرشين وي

ما كه هستيم
چرا اميد شرق را انتخاب كنيم.
كلينيك كاردرماني و گفتاردرماني اميد شرق يكي از بزرگترين و مجهزترين كلينيكهاي كار درماني درشرق تهران واقع در بزرگراه رسالت در تهرانپارس و داراي مجوز رسمي از سازمان نظام پزشكي مي باشد.مديريت بخش كاردرماني خانم مهرنوش گودرزي كارشناس ارشد كاردرماني و مديريت بخش گفتاردرماني خانم سكينه چراغي كارشناس ارشد گفتاردرماني مي باشد. تمامي درمانگرهاي كلينيك داراي تحصيلات دانشگاهي بوده و به صورت تخصصي مشغول به فعاليت مي باشند. اميد شرق با بيش از ۱۲ سال سابقه كاري با كادري مجرب و متعهد آماده ارائه خدمات به صورت ارزيابي و درمان در دو گروه كودكان و بزرگسالان مي باشد. خدمات كلينيك شامل: كاردرماني، گفتاردرماني، بازي درماني و روانشناسي است.

كليدينيوم سي از دسته داروهاي گوارشي مي باشد كه براي درد روده و معده مورد استفاده قرار مي گيرد . همان طور كه مي دانيد داروهاي زيادي براي درمان معده وجود دارند كه مصرف مي شوند اما اين دارو يكي از داروهاي پرمصرف در اين زمينه مي باشد و به خصوص براي درمان معده دردهاي عصبي مورد استفاده قرار مي گيرد . براي آشنايي بيشتر با اين دارو با پرشين وي همراه باشيد.

موراد مصرف كليدينيوم سي
كليدينيوم سي يكي از داروهاي پر مصرف مي باشد كه در ناراحتي هاي معده و روده مورد استفاده قرار مي گيرد. اين دارو تركيبي از دو داروي كليدينيوم و كلروديازپوكسايد مي باشد .

كليدينيوم يك داروي آنتي كولينرژيك و ضد اسپاسم مي باشد كه به كاهش نشانه هاي پيچش و درد در معده و روده ها كمك مي نمايد . اين دارو به اين صورت عمل مي كند كه با آهسته كردن حركات طبيعي دستگاه گوارشي و شل كردن عضلات معده و روده ها اين كار را انجام مي دهد.

‏كلروديازپوكسايد از دسته داروهاي آرام بخش بنزوديازپيني مي باشد كه به كاهش اضطراب كمك مي كند عملكرد اين دارو منجر به انتقال پيام آرام بخش در مغز و اعصاب مي شود .

اين دارو در برخي موقعيت ها در ناراحتي هاي گوارشي بسيار كارآمد مي باشد . از جمله موارد استفاده ي اين دارو ، در كنترل علائم ناشي از بيماري سندروم روده ي تحريك پذير (IBS) مي باشد.

پيش از مصرف

-در صورتي كه سابقه ي مشكلات پروستات ، مشكلات چشمي مانند گلوكوم (آب سياه) مشكل در دفع ادرار يا مشكلات مجاري ادراري ، هرگونه ناراحتي گوارشي ، عفونت ، زخم گوارشي ، جراحي گوارشي ، تيروئيد پركار ، فشار خون بالا و … پزشك خود را مطلع كنيد.

منبع:پرشين وي 

وكيل مترادف كلمه نماينده مي باشد. فردي است كه به موجب قاون، نماينده فردي ديگر در انجام برخي امور وي مي شود. البته بين وكيل و موكل( فردي كه وكيل، وكالت او را به عهده مي گيرد) قراردادي منعقد مي گردد كه اين قرارداد، وكالت نام دارد. افراد در تمامي امور خود به جز برخي موارد، مجاز به انتخاب وكيل مي باشند. وكيل قادر است در حدود اختياراتي كه موكل به او واگذار كرده، در محاكم قضايي و دادگاه ها تصميم گيري نمايد.

وكيل در شهرك غرب
وكيل در شهرك غرب ، از سوي دادگستري به وكيل، مجوز يا پروانه وكالت اعطا مي گردد، كه به موجب آن وكيل مي تواند در انجام امور موكل خود در مراجع قضايي حاضر شده و در چارچوب قانون اساسي به دفاع از حقوق موكل خود بپردازد. وكيل حق ندارد در امور خارج از اختياراتي كه موكل به او داده دخالت كند، به عبارتي اگر موكل اقدامات وكيل خود را تاييد نكند اين اقدام وكيل داراي ارزش و اعتبار نبوده و وكيل خود مسئول اقدامات خويش است. چنانچه در جستجوي وكيل در شهرك غرب هستيد با شماره هاي مندرج در سايت تماس حاصل نماييد.

وكيل خانواده در شهرك غرب
وكيل پايه يك در شهرك غرب خانواده در شهرك غرب ، وكيل خانواده فردي است كه بيشترين وقت خود را در دادگاه هاي خانواده مي گذراند. قطعا يك وكيل بي تجربه صلاحيت لازم را براي بر عهده گرفتن اين وظيفه خطير نخواهد داشت. وكيل خانواده با مطالعه پرونده و بررسي همه جانبه آن، اقدام به حل اختلاف طرفين دعاوي مي كند. تجربه، صداقت، دانش روز، امانتداري و .. ويژگي هايي است كه وكيل خانواده بايد از آنها برخوردار باشد. وكيل خانواده مي تواند در اموري مانند طلاق، مهريه، نفقه، حضانت فرزند، اختلافات دوران نامزدي و ساير مشكلات خانودگي دخل و تصرف نمايد. براي ارتباط با بهترين وكيل در شهرك غرب با شماره هاي درج شده در آگهي تماس حاصل فرماييد.

وكيل حقوقي در شهرك غرب
وكيل حقوقي در شهرك غرب ، وكيل حقوقي فردي است كه از سوي موكل خود مي تواند در مسائل حقوقي وي در مراجع قضايي يا غير قضايي اقدام نمايد. وكيل حقوقي بر اساس دانش و تجربه خود در امور حقوقي مشاوره هاي لازم را به موكل مي دهد. عموما حقوق در جوامع به حقوق عمومي و حقوق خصوصي دسته بندي مي شوند. حقوق خصوصي به مسائل و دعاوي افراد با يكديگر مربوط مي شود، در جايي كه حقوق عمومي مربوط به اداره حكومت و مسايل عمومي جامعه مي باشد. مواردي كه وكيل حقوقي به آن مي پردازد شامل خريد و فروش، اجاره، رهن، مالكيت خصوصي افراد، مطالبه ضرر و زيان آنها، حقوق خانواده و ... مي باشد. براي دريافت مشاوره با وكيل حقوقي در شهرك غرب با ما در تماس باشيد.

مشاور حقوقي در شهرك غرب
مشاور حقوقي در شهرك غرب ، مشاور حقوقي فردي است كه با توجه به علم و آگاهي و تجربه خود قادر است راهكارهاي ارزنده اي را در اختيار سازمان ها، ادارات و شركت هاي خصوصي بگذارد. مديران كسب و كار به دليل مسئوليت هاي مهمي كه بر عهده دارند مي توانند تصميات عاقلانه تر و بهتري اتخاذ نمايند. چرا كه مديران اجرايي با بي خبري از مسائل حقوقي متحمل ضرر و زيان در مراودات مالي و اجتماعي خود خواهند شد. مشاور حقوقي در زمينه هاي متعددي مانند چك، سفته، تهعدات بانكي و بسياري از مسائل ديگر، راه حل هاي كاربردي را در اختيار مديران سازمان ها قرار مي دهند. براي دريافت شاوره با مشاور حقوقي در شهرك غرب با ما در تماس باشيد.

وكيل كيفري در شهرك غرب
وكيل كيفري در شهرك غرب ، وكيل كيفري فردي است كه در مواردي مانند سرقت، خيانت در امانت، كلاهبرداري، جعل اسناد، استفاده از اسناد مجعول و از اين موارد فعاليت دارد. برخي از پرونده هاي كيفري به دليل تخصصي بودن و اهميت جرم لازم است از وكيل كيفري مجرب مشاوره و راهنمايي اخذ شود. حساسيت دعاوي كيفري به دليل اينكه با جان و مال و آبروي افراد سر و كار دارد از اهميت بالايي برخوردار مي باشند. وكيل كيفري با دانش قانون مجازات اسلامي، آگاهي از قوانين مربوط به مبارزه با مواد مخدر، قاچاق كالا و ارز و با تسلط كامل بر امور كيفري به حل اين دسته از مشكلات مي پردازد. چنانچه در جستجوي وكيل كيفري در شهرك غرب هستيد مي توانيد با شماره هاي ما در تماس باشيد.

وكيل ملكي در شهرك غرب
وكيل ملكي در شهرك غرب ، وكيل ملكي فردي است كه در دعاوي ملكي داراي تخصص و تجربه مي باشد. وكيل ملكي با تنظيم سند رسمي، اخذ پايان كار، تقسيم و افراز املاك مشاع، جعل اسناد، تصرف عدواني و غيره بر اساس دانش و تجربه خود دخل و تصرف دارد. وكيل ملكي قادر است در دعاوي حقوقي و كيفري مربوط به اموال غير منقول حق راي داشته باشد. به منظور ارتباط با وكيل ملكي در شهرك غرب با شماره هاي ما در تماس باشيد.

دفتر وكالت در شهرك غرب
دفتر وكالت در شهرك غرب ، دفتر وكالت محلي است كه به وسيله وكيل تاسيس و اداره مي شود. هدف از اين تاسيس كمك به اجراي عدالت مي باشد. تمامي وكلا ابزار واحدي به نام قانون در اختيار دارند اما روش استفاده آنان از اين ابزار واحد يكسان نيست. آن ها در برخورد با قانون به انتخاب پرداخته و عملكرد ويژه اي را برمي گزينند. اما در هر صورت همگي از اجراي قانون واحدي سخن مي گويند. در دفتر وكالت وكيل كاسب نيست و هدف او تنها كسب مال نبوده و او در اين مكان به اجراي عدالت به بهترين شكل ممكن خواهد پرداخت. دفتر وكالت با تاييد رييس مركز آمار و فناوري اطلاعات قوه قضاييه تاسيس مي گردد. دفتر وكالت معتبر داراي پروانه دفتر وكالت، دو كارمند دفتري، حداقل يك كارشناس حقوقي و يك كارشناس فناوري اطلاعات مي باشد. چنانچه در جستجوي دفتر وكالت در شهرك غرب مي باشيد با شماره هاي مندرج در سايت تماس بگيريد.